張文姍的生活時報

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張口氣味難聞、刷牙牙齦流血，這些都是牙周病的前兆，若不及早就醫改善，當心口腔出現「土石流」，牙根鬆動，甚至整排掉牙的慘劇。專業牙醫團隊指出，國人牙周病罹患率高居不下，主要在於許多人清潔牙齒只用牙刷，不用牙線。因此呼籲大眾，學習清潔牙齒的正確方式，定期回診洗牙做檢查，一旦缺牙，莫置之不理，才能擁有一口好牙，受用一輩子。

台灣牙周病盛行率超高，逾九成以上均有牙周病，美生誠愷牙醫團隊認為，關鍵在於「國人只刷牙，不用牙線」，門診觀察，平常使用牙線的比率極低，絕大部分民眾不會使用牙線，甚至以為使用牙線棒，就等於用牙線，但事實上兩者之間不能劃上等號。

大部分民眾以為只要勤刷牙，就能有效預防蛀牙、牙周病，其實這是不夠的。美生誠愷牙醫團隊表示，刷牙僅能達到兩成口腔清潔效果，其餘八成則需要牙線。牙線使用物理性的潔牙，就好像用抹布擦拭桌子一樣，只要擦過，就一定乾淨整齊。

▲每日皆須確實使用牙線清潔牙齒溝槽。（圖／美生誠愷牙醫團隊提供）

牙線棒使用直線，無法有效刮除牙縫溝槽，反而容易傷生活用品到牙肉；用雙手操作的牙線則是C字型，能夠確實清潔牙齒溝槽，且不會影響牙肉、牙周。因此建議，只要吃完東西後，就應使用牙線，如果在外不方便使用牙線，那睡前在刷牙後，一定要使用牙線。

值得注意的是，絕對不可使用牙籤，因為牙籤又粗又硬，如果經常使用，將使得牙縫變大。至於漱口水則僅有輔助潔牙效果，挑選時應該以不含酒精成分的漱口水為主，只要含一小口，在嘴巴裡輕輕漱口5分鐘，左右上下，讓水在口腔到處轉一轉。

美生誠愷牙醫團隊提醒，想要遠離牙周病，除了使用牙線之外，建議每半年定期至牙科門診報到一次，接受洗牙，並由牙醫師檢視牙齒狀況。回診時應攜帶日常使用的牙刷，醫師從牙刷毛傾斜的角度及外觀，可了解刷牙動作是否正確。

如何正確刷牙？牙醫團隊說明，刷牙時，牙刷與牙齒之間應呈45度，才不會傷及牙肉及牙齒表面。挑選牙刷，應以短頭軟毛為宜，寬約兩顆牙齒，不要選擇寬頭牙刷，這類牙刷看似省事，卻刷不乾淨。

▲美生誠愷牙醫團隊提醒，刷牙時，牙刷與牙齒之間應呈45度角，避免傷及牙肉及牙齒表面。（圖／美生誠愷牙醫團隊提供）

美生誠愷牙醫團隊強調，一旦牙周病嚴重，牙齒就會搖動，如果未能妥善治療，很容易就會脫落，牙齒只要一掉就沒了，必須忍受缺牙之苦，或是花錢植牙。提醒民眾，如有牙周病，就應接受治療，即使牙齒晃動，治療後也能保住牙齒。

優惠專區▲未確實潔牙恐引發牙周病。（圖／美生誠愷牙醫團隊提供）



下面附上一則新聞讓大家了解時事



本周重要財經消息報你知：

■財政部今（8）日將公布4月海關進出口統計，財政部統計處處長蔡美娜指出，今（2017）年1-3月進出口皆為近6年來最大增幅，再加上去年同期基期偏低及iPhone最新8的備貨潮因素，她對4月出口表現相當樂觀，估計有望達雙位數成長、拚連7紅。

■立法院經濟等委員會今（8）日將聯席再審「前瞻基礎建設特別條例草案」。原先預計在上周審查，但上周三、周四（3日、4日）藍綠黨團僵持不下，會議持續空轉，最後只能散會，留待本周審查。

■台北股市上周五（5日）收在9899.94點。自3月以來台股已3度站上9900點，外界預測台股因蘋概股各自有題材，市場預估外資將續買超台股。而本周有宏達電、和碩、華碩、群創、廣達、台新金、中信金等重量級法說會，本周台股能否衝萬點備受關注。

■立法院財委會周三（10日）將審查滯納金加徵利息違憲之相關修正草案。日前大法官第746號解釋文指出，滯納金加徵利息屬違憲，因此包括貨物稅、加值型與非加值型本季熱推營業稅、規費、遺產及贈與稅、菸酒稅等相關條例皆需修改，財委會將提出修正草案因應。

■韓國總統大選將在周二（9日）舉行，因去年年底韓國憲法法院裁定朴槿惠彈劾案成立，所以原先於年底的總統大選提前至本周二舉行，目前共同民主黨候選人文在寅最被看好。法國總統大選也已在當地時間7日進行第2輪投票，結果由馬克宏當選，成為法國史上最年輕的總統。



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